邵陽新聞網7月28日訊(通訊員 周小將 陳躍)為普及老年健康和科學健身知識,提高老年人的健康素養和健康水平,7月27日,邵東市中醫醫院開展“科學健身助力老年健康”主題老年健康宣傳周活動。
活動現場,伴隨著悠揚的音樂,老人們跟隨著健身老師一起打起了太極,一招一式中,將剛柔并濟、內外兼修的太極風韻展現得淋漓盡致,于動靜之中詮釋太極魅力。在歡聲笑語聲中,老人們不僅學習了太極拳法、鍛煉了身體,也充實了精神文化生活。同時, 邵東市中醫醫院老年科醫務人員充分發揮中醫適宜技術專長,普及適宜老年人的中醫養生知識、技術和方法,醫師現場傳授八段錦、五禽戲等傳統運動項目和中醫藥健康知識,提前預防干預失能失智等疾病的發生,深受老年人喜愛。
此次老年健康宣傳周活動,通過著重宣傳普及老年健康政策和科學知識,引導老年人把健康生活方式融入日常,切實提高老年人未病先防、科學運動和保健的意識,從而提高生活質量。